النسيان

موضوع: النسيان الخميس مارس 25, 2010 9:26 am

الأسبـاب التي تجعل الإنسان دائم النسيان

هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة

أو مر عليها فترة طويلة من زمن ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللاً في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ وهي مسؤولة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكرة ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك

..الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:

وساوس الشيطان والذنوب

كثرة تداخل الأحداث اليومية مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر

عدم التركيز وكثرة السهو

فقر الدم ونقص الحديد

الإرهاق الذهني وقلة النوم

عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء

القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائدة

وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

1.كثرة الإستغفار والحرص على ذكر الله

2.أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.

3.أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكرة.

4.الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.

5.الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرة مثل الأدوية المنبهة والمنومة .

6.عدم تناول الأطعمة الدهنية بكثرة

7.تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بأنواعه سواء في اللحوم أو البقول و( أ )الذي يوجد في كثير من الخضروات أهمها الجزر.

موضوع: رد: النسيان الجمعة مارس 26, 2010 12:19 am

معلومات قيمة فعلا
جزاك الله خيرا

موضوع: رد: النسيان الجمعة مارس 26, 2010 12:42 am

توبيك جميل
ثانكس ع المعلومات

موضوع: رد: النسيان السبت أبريل 03, 2010 10:32 pm

معلومات قيمة
والحمد لله علي نعمة النسيان لأنها بتريح في موااقف كتير

» النسيان لعنه ادم ونعمه حواء؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟